STAGE « TRIATHLON & SÉCURITÉ ROUTIÈRE » du lundi 28 avril au vendredi 2 mai 2014
Depuis 2006, le Montpellier Agglo Triathlon organise pendant les vacances scolaires, un stage gratuit d’initiation au Triathlon et à la sécurité routière de 14h à 18h, en partenariat avec la Ville de Montpellier et dans le cadre du Sport pour tous.
19 enfants de 7 à 11 ans (composé de 50% de filles) ont participé à cette initiation encadrés par 3 éducateurs sportifs du club (Camille LACOMBE, Cyril CABROL et Samuel LUGNIER).
C’est dans une ambiance conviviale qu’ils ont pu s’initier au triple effort de façon ludique et sportive à travers les infrastructures de Montpellier comme le Complexe Claude Béal et la piscine Suzanne Berlioux.
Après-midi type :
- 14h : vérification des vélos et du matériel (freins, pneus, selle, gourde…)
- 14h15 à 14h45 : initiation et sensibilisation au code de la route avec des panneaux signalétiques (activité se déroulant dans le complexe Claude Béal sur le tracé pédagogique existant réalisé par la Ville de Montpellier)
- 14h45 à 15h45 : création de 3 groupes cyclistes de niveaux homogènes pour faciliter les transitions sur la route Ces groupes ont empruntés 3 circuits différents adaptés à leur âge et à leur niveau
- 15h45 à 16h15 : exercices techniques (relais, transition vélo/course à pieds…)
- 16h15 : retour au Parc de la Rauze – temps calme, récupération, goûter et jeux libre sur les structures du parc
- 17h à 17h45 : natation Piscine Berlioux – 2 groupes de niveaux :
– Débutants : travail sur les bases, immersion, équilibre ventral et dorsal , respiration avec déplacement
– Initiations : travail de perfectionnement sur les nages règlementaires, jeu relais
- 18h : fin de la journée
Objectifs du stage :
- Apprendre à bien se comporter au sein d’un groupe
- Ecouter et respecter les consignes
- Dépasser ses limites et leur donner goût à la compétition
- Acquérir les bases de natation pour la sécurité aquatique
- Initiation au code la route et prévention aux dangers urbains
Un esprit d’équipe s’est formé tout au long de la semaine pour créer une cohésion de groupe, merci à tous les enfants pour leur participation, leur bonne humeur et leur engagement.