Venez essayer l’AquaRand’O à Palavas les flots et profitez des bienfaits de l’activité sur le corps et l’esprit
Mix du longe-côte, de la marche aquatique et de l’Aquagym, l’AquaRand’O se distingue par une succession de marche aquatique et d’exercices de renforcement musculaire dans l’eau et sur le sable.
Cette activité est pratiquée en mer afin d’allier activité sportive (cardiaque et musculaire) et les bienfaits de l’eau de mer et de l’air marin.
En hiver comme en été l’AquaRand’O est accessible à tous et ses bienfaits sur le corps sont nombreux.
Tous les Mercredi et Samedi de 10H00 à 11H00 Rassemblement 15 min avant la séance. |
Tarif AquaRand’O 1 à 2 séance(s) par semaine : |
Le « savoir nager » n’est pas indispensable pour cette activité. |
Pour une pratique estivale de l’AquaRand’O
TSHIRT ANTI UV Pour se protéger du soleil |
POCHETTE ÉTANCHE |
LUNETTES DE SOLEIL |
AQUASHOES |
Pour prolonger la pratique de l’AquaRando toute l’année et se protéger du froid
COMBINAISON NÉOPRENE Pour se protéger du froid | TOP NÉOPRENE Pour se protéger du froid | GANTS NÉOPRENE Pour se protéger du froid | CHAUSSONS NÉOPRENE Pour se protéger du froid |
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