Le Montpellier triathlon et ses éducateurs diplômés vous proposent des cours d’aquagym à Montpellier et Cournonterral pour se dépenser et faire du sport en toute sécurité et sans contrainte mécanique sur le corps ; cette activité aquatique va vous permettre de travailler différents groupes musculaires, dont les  abdominaux, fessiers, cuisses, bras et épaules.

L’Aquagym est une activité sportive aquatique accessible à tous, combinant fitness et bien-être. Grâce à la résistance de l’eau, elle permet de travailler en douceur tout en sollicitant l’ensemble des muscles du corps, sans impact sur les articulations.

L’Aquagym du Montpellier Triathlon propose des cours répartis dans deux piscines de Montpellier Méditerranée Métropole. Chaque séance dure environ 45 minutes et est encadrée par un éducateur sportif qualifié et dynamique.

• Améliore la condition physique : renforcement musculaire, endurance et souplesse
• Bienfaits sur la santé : favorise la circulation sanguine, réduit le stress et améliore le bien-être général
• Séances variées et ludiques : certains cours sont pratiqués en musique pour dynamiser la session et rendre l’entraînement plus motivant

Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, l’Aquagym est une excellente activité pour entretenir votre forme tout en profitant des bienfaits de l’eau. 💦💪

Les cours d’aquagym sont accessibles à tous ! Que vous soyez femme ou homme, nageur ou non, vous pouvez participer à nos séances dès 16 ans, sans limite d’âge.

Chacun évolue à son propre rythme, en fonction de ses capacités et de ses objectifs, dans une ambiance conviviale et motivante.