Les entrainements vélo ne sont pas encadrés. Des RDV sont fixés sur le forum selon les niveaux, les objectifs, et les affinités. Les sorties se déroulent généralement le Dimanche matin. A partir du printemps, des sorties sont également programmées les soirs en semaine. L’arrière-pays montpelliérain est très varié, peu fréquenté par les voitures, et propice à la pratique du vélo. Lors des sorties vélo, le casque est OBLIGATOIRE.